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[微讨论] 女人湿气重的症状,女人湿气重吃什么好

时间:2017-7-13 12:13 0 60 | 复制链接 |

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女性湿气重的症状是什么?如何判断女性湿气重呢?

1.头发爱出油、面部油亮
2.睡觉留口水、口臭、身体有异味

3.浑身无力,常感到疲倦,精力不集中
4.脸色苍白,原本红润的脸颊不见了

5.机能衰退,对房事不感兴趣质量不高
6.睡觉打呼噜,痰多,咳嗽

7.大便稀黏腥臭,粘稠(不易冲掉)
8.感到累,连说话都懒得说,没劲儿

9.眼袋下垂,肥胖,减肥后反弹
10.阴部潮湿(瘙痒异味)菌类腐败

11.小肚子大(常有胀气),身体浮肿
12.耳内湿(耳禅湿)毛发粗糙,易脱落

这些症状有1条就说明体内有湿气了,3条以上就是严重湿气了。


女性湿气重的症状是什么?如何排出体内湿气?


  适当午睡劳逸结合
  很多上班族因为工作的原因,几乎不睡午觉,殊不知,睡好午觉能让我们的身体更轻盈,更精力充沛地投入下午的工作。过度劳累容易耗伤气血,气血不足会进一步加重水湿内停。因此,夜间睡眠时间往往不足,午睡也就更加重要,需要特别注意劳逸结合。
  背部刮痧散热祛湿
  容易受风的部位通常是人体背部的上1/3,也就是肩背区域。背部刮痧可以使毛细血管的活性增加,更利于身体散热祛湿。
  食疗法:红薏米芡实茶

这个方法是我亲自体验过的,我是身体严重体湿,嗜睡,我能从下午1点多钟一直睡到下午6点,是不是太能睡了。早上起床每天都是昏昏沉沉的,没精神。

身体特别容易累,平时没事就想躺着,感觉体力不足,还有就是妇科的问题。

这个红薏米芡实茶是我妈给我推荐的,我妈很关注养生这块,所以认识了七姐,七姐很懂养生,正好七姐是做红薏米芡实茶的,我妈就推荐给我了。

我就加了七姐的微信,然后开始用红薏米芡实茶给身体祛湿。

我见效挺快的,开始用完第一盒的时候,我的睡眠好了,应该是睡眠质量变好了,早上醒来的时候第一次有神清气爽的感觉,真的好欣喜。慢慢的感觉精神在恢复。

用完3盒的时候,我的湿热带下的问题完全没有了,我出去玩了一趟,去的云南,中间就断了,回来后我发现我竟然没有觉得累,真的惊呆我了。我跟我妈说终于找到救星了。

那时候红薏米芡实茶也喝完了,我就又跟七姐拿的。

七姐真的好有意思,她在朋友圈不定期的免费送大家东西,我很幸运,免费得到了一套哆啦A梦的儿童碗,我女儿可喜欢了,吃饭都变的比以前乖了,真是笑死我了。

也真心感谢七姐,给我的身体带来了健康。七姐微信:1337748746,这是七姐的微信,有湿气困扰的伙伴可以找她。

七姐人很热情,又懂养生,我也真是幸运,现在才体会到,没有湿气困扰,是多么幸福的事。





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