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[求助] 夏季脚胖怎样瘦, 汉碧丝六步瘦掉大胖脚

时间:2017-7-11 15:16 0 43 | 复制链接 |

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 那个女孩心中没有属于自己的水晶鞋,但在现实中水晶鞋放在你的面前,你可否驾驭的了它,然而你有勇气说出这之中的尴尬吗?

  没关系,小编带你来补救:六步秒变灰姑娘

  1.每天踮脚一百下(以下数量同),可选在下午或晨起脚有些正常浮肿的时候做。

  2.坐在椅子中间,脚尖置于高起的平台上,脚跟尽量向下压。

  3.以脚跟为轴,脚尖画圈(逆时针)

  4.在坐看电视时,上下平直举动脚部

  5.最好买一块凸凹不平的人造地毯,光着脚走路,可刺激脚底穴位,避免使脚部因脂肪堆积而造成的静脉曲张。

  第六步也是最重要的一步【汉碧丝】按摩法

  每天晚上泡完脚给脚上涂抹一定量的【汉碧丝】然后用手在脚上按摩直至脚上发热,汉碧丝完全吸收,就好了,超级简单,也很方便。



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