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[微求助] 夏天怎么去湿气?去湿气的食物

时间:2017-7-5 16:35 0 68 | 复制链接 |

有句古话叫:“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿,与热在一起叫湿热,与风在一起叫风湿,与暑在一起就是暑湿。湿邪不去,吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒,隔山打牛。

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生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病,甚至恶性肿瘤,其实这些病都跟湿邪、痰湿有关。


湿气是中医上的词。中医理论中道:“湿气——万恶之邪。”在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中,中医最怕的就是湿邪!

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湿气重的危害!

一级湿毒:在表皮


症状:皮肤骚痒,长湿疹,头脸油腻、长痘。


二级湿毒:在肌肉


症状:酸,困,累,乏,如肩颈肥厚,酸困,腰酸,乏力。


三级湿毒:在骨骼,即是骨寒湿,俗称风湿。


症状:肩周炎,肩痛,颈椎劳损,腰痛,风湿关节炎,变天关节就痛。

四级湿毒:在脏腑


症状:妇科病,脾胃不适

五级湿毒:在细胞


症状:各类肿瘤


可以说,湿气是很多疾病的根源,所以有了湿气,一定要尽早除去。


湿气大有何表现

如果出现这三个症状,就可以认定你的湿气很大了。


1、舌有齿痕,舌苔厚重


2、关节疼痛、头部昏沉


3、大便粘马桶、大便不成形

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那夏天该怎么去湿气呢?给大家推荐一个懒人式祛湿法吧

每天一杯谢娜代言的劲家庄红薏米芡实茶,告别湿气 so easy~




7味天然食材,配方按照中医方剂的“君臣佐使”严密调配而成,既祛湿又健脾。

君(芡实)-补脾祛湿、益肾固精、强身健体、除湿止带

臣(红薏米)-健脾燥湿、祛湿消肿、清热排脓、美容养颜

佐(怀菊花枸杞茯苓)-清热、解毒、祛风、清肝、明目

使(栀子甘草)-泻火除烦、清利湿热、保肝利胆、凉血止血




夏天怎么去湿气?每天一杯红薏米芡实茶!

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